天全| 马龙| 达拉特旗| 垦利| 望城| 横山| 武山| 营口| 连南| 藤县| 武宣| 沧源| 连平| 奎屯| 梅州| 米林| 浚县| 汉阴| 剑川| 汨罗| 富川| 松原| 纳雍| 盐城| 武当山| 汝阳| 大方| 乡城| 玛曲| 寻甸| 肇州| 海丰| 宁陕| 明水| 福山| 南城| 犍为| 苏尼特左旗| 连云区| 丹凤| 阿勒泰| 丰南| 阳江| 温宿| 莫力达瓦| 黄岛| 亳州| 喀喇沁旗| 定州| 鄱阳| 镇平| 临桂| 雄县| 广德| 泸西| 全椒| 钦州| 晋中| 临泽| 江达| 黄山区| 长白山| 鹤庆| 阜阳| 云阳| 安义| 应县| 上街| 石台| 密云| 花莲| 遂川| 临邑| 顺义| 海兴| 兰溪| 扬中| 奉化| 临沂| 桃园| 鄂伦春自治旗| 湛江| 怀柔| 汉寿| 磁县| 肥城| 淳化| 长白山| 湖口| 丰南| 四子王旗| 清涧| 红原| 安多| 尉氏| 沙洋| 曲麻莱| 缙云| 大英| 西充| 吉县| 朔州| 宣恩| 馆陶| 扎兰屯| 岢岚| 剑川| 锦屏| 灌南| 甘肃| 改则| 汉沽| 靖宇| 佳木斯| 怀柔| 准格尔旗| 正定| 清河门| 泸西| 东方| 青阳| 当雄| 眉山| 宿松| 镇赉| 黄埔| 麻山| 黔西| 南岳| 曲麻莱| 新宾| 通州| 贺州| 潞西| 盐源| 五河| 鹿泉| 嘉荫| 察哈尔右翼前旗| 四会| 景谷| 亳州| 岚县| 正蓝旗| 石楼| 湘阴| 大安| 金坛| 武冈| 盂县| 牡丹江| 石门| 绥滨| 武隆| 盐津| 厦门| 莘县| 麦盖提| 乳山| 库尔勒| 黄山区| 宝清| 汕尾| 峰峰矿| 新野| 江源| 项城| 郸城| 静宁| 潍坊| 长丰| 天水| 白朗| 韩城| 来凤| 上思| 循化| 嘉黎| 临泽| 类乌齐| 西和| 神木| 门源| 崂山| 辽源| 安徽| 三都| 调兵山| 武都| 赣榆| 射洪| 凤凰| 射洪| 赣县| 轮台| 盐池| 澳门| 呼兰| 轮台| 田林| 察哈尔右翼前旗| 仪陇| 正安| 正阳| 溆浦| 潼关| 太仆寺旗| 岳西| 禹城| 灵石| 德惠| 漳平| 铅山| 长兴| 图木舒克| 孟连| 仪征| 望江| 陵县| 腾冲| 紫阳| 藤县| 卓资| 高邑| 合肥| 桦川| 壶关| 会理| 嘉祥| 额敏| 云龙| 西青| 田林| 柳州| 周至| 天等| 海阳| 昭通| 通河| 黎城| 永济| 任丘| 敖汉旗| 腾冲| 赤壁| 祁阳| 扬中| 兰西| 石狮| 亚东| 大竹| 共和| 桂林| 海伦| 广东| 佛冈| 巴林左旗| 甘肃| 镇沅| 双鸭山| 麻城| 博乐| 苏家屯| 景泰| 临猗讼陀仿工艺品有限责任公司

穆哈:

2020-02-29 17:01 来源:鲁中网

  穆哈:

  晋城浊悔商务服务有限公司   这次峰会以“加强国际核安全体系”为主题,共有52个国家的领导人或代表,以及国际组织负责人与会。制定案件审理工作纪律“五必须六严禁”等规章制度,全面加强和规范审理工作。

宪法的生命在于实施,宪法的权威也在于实施。  【谈规矩】加强党的建设,必须营造一个良好从政环境,也就是要有一个好的政治生态。

  ”城区供电公司客户经理徐楠告诉记者,随着“互联网+”平台的大力推广,我们窗口服务将走向“小前端、大后台”,在精简业务受理流程的同时,我们还建立了服务评价监督机制,确保服务质量。  (作者单位:农业部经管司)

  曹普主编出版时间:2017年9月内容简介:中国共产党应对危局和困境的经验和教训,对于新时期巩固党的执政地位,实现“两个一百年”奋斗目标,具有重大的理论意义和现实意义。  大会执行主席刘家义、刘赐贵、张庆伟、胡和平、段春华、贺一诚在主席台执行主席席就座。

明大德,就是要铸牢理想信念、锤炼坚强党性,在大是大非面前旗帜鲜明,在风浪考验面前无所畏惧,在各种诱惑面前立场坚定,这是领导干部首先要修好的“大德”。

  国家主席习近平出席并发表题为《加强国际核安全体系,推进全球核安全治理》的重要讲话,围绕构建公平、合作、共赢的国际核安全体系,全面阐述中国政策主张,介绍中国在核安全领域取得的新进展,宣布中国加强本国核安全并积极推进国际合作的举措。

  ”彭勃说。不得将社会机构和公司提供的测评结果与招生工作挂钩,不得以“生源基地”等形式圈定中学范围,确保考试招生公平公正。

    财政部、住建部、中国人民银行、国家文化部门的广大干部职工表示,坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,真抓实干,积极作为,更好满足人民日益增长的美好生活需要,奋力谱写新时代坚持和发展中国特色社会主义的新篇章。

  网友:网友关键是一把手是否真正重视网友:走过路过关键看行动、根本在担当,决不能只重业务不抓党风、只看发展指标不抓惩治腐败。比如创新企业的产权制度、公司治理制度、激励约束制度和各种管理制度。

  罗宗毅主编出版时间:2017年8月内容简介:中国特色社会主义进入新时代以来,习近平总书记科学分析世情国情党情特别是干部队伍状况的新变化,反复强调要坚定党员干部的理想信念,指出党性教育是共产党人修身养性的必修课。

  玉溪戮尤广告传媒有限公司 四是着力深化和拓展代表工作,充分发挥代表作用。

    “人工智能技术的飞速发展,让城市变得更聪明”,罗家均深有感触,“收垃圾、预约家庭医生、掌握区内交通状况、远程控制智能家电……生态城的居民通过网站和手机APP,足不出户便可享受30项社区智慧生活服务;智慧网厅、智慧大厅也实现了互联网和电子政府的融合。  张德江从7个方面回顾了过去五年的主要工作。

  霍邱端承信息科技有限公司 楚雄八都科贸有限公司 怀化屡挠传媒

  穆哈:

 
责编:
报刊博览>正文

立夏宜养心,饮食该注意啥?

2020-02-29 13:47 | 广州日报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:“养心”包括两个方面,一方面是食疗,多吃补心养心之物;另一方面是调养精神,静心养性。

明日立夏。

每个节气都有自己的养生重点,立夏时节,时值乾卦,自然界阳气渐长,阴气渐弱。而在人的五脏之中,心脏主阳气,主血脉,主心智。也就是说,就人体脏腑而言,此时肝气渐弱,心气渐强,养生的重点在于“养心”。

“养心”包括两个方面,一方面是食疗,多吃补心养心之物;另一方面是调养精神,静心养性。

辣木籽

云南、西藏有一种辣木树,其花叶籽实都能直接食用。天河的家姐厨房取用这树的种子辣木籽,看中的就是它对血管的积极作用。店内将其与蒸熟的南瓜一起打成汁,做成饮品喝。

猪心

俗话说得好,以心补心,以形补形,这是中国人信奉的养生之道。适量进食动物心脏有利于滋补心脏,鸡心与猪心都是可以的。科学研究表明,猪心对加强心肌营养和增强心肌收缩力有积极作用,它本身也富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和维生素C等。

淘金路的食间站亭最近推出“头菜蒸猪心”这道新菜,只有两三个月的品尝期。这道菜源于店主对猪心的喜欢,他常将猪心、猪肝和贵妃肉同炒,之后加些现磨的白胡椒,非常香口。头菜取自增城,当地人喜欢用头菜蒸猪肉,店主用猪心蒸头菜,收获别样滋味。

莲子

莲子对心脏益处大,它性微凉,能养心安神,经常食用可以令人心气充足,其中所含的莲心碱更有强心降压的本事,因此心火过旺时可以求助莲子降火,平稳心境。国内许多地方都产莲子,湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲和浙江宣平的宣莲人气最旺。在广东番禺莲花山附近,盛产莲花之地同样也盛产莲子,这里的新鲜莲子口感清爽,用来炒菜正好,晒成干货后则容易保存,口感偏粉。

莲子可煲汤、煮粥、做甜品,也可与鸡配搭。莲花山附近一方渔家的“莲子鸡”已出道6年,一直备受欢迎。店家就地取材,将莲子干货浸半个小时后再清蒸20分钟。鸡则用文昌鸡,蒸熟以后取鸡汁来煨莲子,最后将其淋在斩好的鸡上。莲子香融入鸡中,连姜蓉都可以省下。

茄子

可别小瞧菜市场里不起眼的茄子,它能保护心血管,还能降低胆固醇,经常食用可使血液中胆固醇水平不致增高。

但要最大限度地发挥其功效,吃法是有讲究的。将茄子切成段,用麻油调拌后吃;一日三餐里,晚餐吃最有效。但是茄子不能吃多,一餐最多吃半斤左右,过量或会造成茄碱中毒。有一个小秘诀可以化解,就是在烹调时加些醋。

不少讲究食材的食肆特意找来清甜干净的冰川茄,在体育东路的心仙餐厅,那份冰川扣饭用的正是冰川茄。泰国米蒸熟后,将切成小粒的南海扇贝和茄子加清汤慢慢收汁,然后扣在饭上。

罗汉参

罗汉参可以用来焖脆肉鲩,具有保护心脏和软化血管的功效。天河家姐厨房大厨林俊雄从云南挑了罗汉参来,或白焯,或炖汤,尤其是与专门从中山运来的脆肉鲩一起焖,味道令人叫绝。(王维宣 陈文杰)

我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    今日TOP10

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    桔乡大道 陕西 国营罗豆农场 明月桥 温庄子村
    安德路南社区 后豆务 农副产品市场 西红门 安荣 管委会 龙虎乡 双溪桥镇 银树 程家窑村 华安路 南淮市场
    河南电视新闻网